梅田校ワークショップ　『ビジネスパーソンのためのメンタルトレーニング』のお知らせ

平素はご利用賜り、誠にありがとうございます。

先般よりお声がありました、大阪都心部での講座を作ってほしいとのご意見にお応えしまして、今回下記のようにワークショップを開催致します。

今回のテーマは、ビジネスパーソンのためのメンタルトレーニングとして、マインドフルネス瞑想の活用法についてトレーニングします。
2000年代、アメリカのＩＴ業界が取り入れて一躍脚光を浴びることとなる瞑想ですが、今や日本のビジネスのシーンにおいても一般的になりつつあります。そんなマインドフルネス瞑想を活用して、業務効率向上やストレスの軽減などを獲得するための方法について、伝授します。

一般社団法人　GPR協会主催　ワークショップ

【タイトル】ビジネスパーソンのためのメンタルトレーニング

　　　　　　～マインドフルネス瞑想で業務効率向上を狙おう！！～

【料金】5，000円（税込み）

【開催日時】

①　令和5年1月26日（木）　18：30～19：30

②　令和5年2月 2日（木）　18：30～19：30

【開催場所】一般社団法人GPR協会　梅田校

〒530-0001　大阪市北区梅田1-1-3-503号　㈱和幸　本社内

【募集人数】各日8人まで

【担当講師】大橋　綾子（一般社団法人GPR協会　理事）

【カリキュラム】

18：30～　　オリエンテーション、自己紹介

18：40～　　マインドフルネス瞑想の基礎知識

・　　　　　　・由来について

・　　　　　　・効果、効能について

・　　　　　　・正しく座るための3ステップについて

・　　　　　　・ビジネスシーンへの転用について

19：00～　　実践

19：15～　　質疑応答

19：30～　　終了

【お申込み方法】

協会ホームページ、講座日程よりご希望の日時を選び、お申込みくださいませ。

↓こちらからどうぞ

https://gpr-sports.co.jp/schedule/

ご不明な点等ございましたら、お問合せフォームよりメールにてご連絡くださいませ。